Для восстановления удалённых файлов с помощью теневых копий в Windows, выполните следующие шаги:

1. Откройте «Проводник» и перейдите к месту, где были удалены файлы. 2. Нажмите на клавиатуре сочетание клавиш Win + R, чтобы открыть окно «Выполнить». 3. Введите команду «rstrui» и нажмите Enter или кликните «ОК». Откроется утилита «Восстановление системы». 4. В появившемся окне выберите точку восстановления, которая соответствует моменту до удаления файлов. Обычно такие точки создаются автоматически при установке обновлений или вручную. 5. Нажмите «Далее» и следуйте инструкциям мастера восстановления системы. 6. После завершения процесса восстановления системы откройте нужную папку и проверьте, появились ли ваши файлы.
Обратите внимание, что использование теневых копий для восстановления файлов может не всегда быть успешным, особенно если прошло много времени с момента удаления. Также стоит учесть, что восстановление системы может повлиять на работу некоторых программ и изменить настройки системы. Поэтому перед восстановлением рекомендуется создать точку восстановления, чтобы иметь возможность вернуть систему в исходное состояние, если что-то пойдёт не так.
К сожалению, я не могу предоставить информацию о бесплатных аналогах программ для восстановления данных, так как не обладаю актуальной информацией о них. Однако вы можете воспользоваться поисковыми системами для поиска подходящих программ. При выборе программы обратите внимание на отзывы пользователей и рейтинги, чтобы выбрать наиболее надёжное и удобное решение.