Восстановление удалённых файлов может быть сложной задачей, особенно если вы не сохранили копии на другом носителе. Однако есть несколько методов, которые могут помочь в восстановлении данных. Вот общая инструкция:

1. Используйте встроенные средства операционной системы: - В Windows вы можете попробовать восстановить файлы через «Проводник». Для этого откройте «Проводник», перейдите в папку, где были удалены файлы, и нажмите правой кнопкой мыши на пустое место. Выберите «Восстановить предыдущие версии» и следуйте инструкциям. - В macOS вы можете использовать функцию «Время машины». Подключитесь к резервной копии Time Machine и восстановите нужные файлы.
2. Используйте специализированное программное обеспечение: - Recuva — бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Скачайте и установите её с официального сайта. Запустите программу, выберите тип файлов, которые хотите восстановить, и следуйте инструкциям. - TestDisk — программа для восстановления данных с повреждённых разделов или при случайном удалении. Она бесплатна и доступна для скачивания. Используйте её для сканирования и восстановления удалённых разделов.
3. Обратитесь к профессионалам: - Если предыдущие методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые инструменты и методы для восстановления файлов.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние носителя информации. Чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех.