Чтобы восстановить файл Excel после перезагрузки, выполните следующие шаги:

1. Откройте Excel. Запустите программу Microsoft Excel или её бесплатный аналог, например, LibreOffice Calc.
2. Перейдите к месту, где был сохранён файл. Если вы помните название файла или расположение папки, где он находился, откройте эту папку. Если нет, воспользуйтесь функцией поиска в программе, чтобы найти нужный файл.
3. Используйте функцию восстановления файлов. В Excel нет встроенной функции восстановления файлов, но вы можете попробовать восстановить данные из резервных копий или использовать сторонние программы для восстановления данных.
4. Проверьте временные файлы. Иногда Excel сохраняет временные файлы при работе с документами. Вы можете попробовать найти эти файлы в папке временных файлов вашей системы и скопировать их в нужное место.
5. Обратитесь к облачным сервисам. Если вы сохраняли файл в облачном хранилище (например, OneDrive или Google Drive), проверьте там наличие нужной версии файла.
6. Создайте новый файл и восстановите данные. Если все остальные методы не помогли, попробуйте создать новый файл и введите данные заново.
Обратите внимание, что эти методы не гарантируют полное восстановление файла. Если данные критически важны, рекомендуется обратиться к специалисту или использовать профессиональные программы для восстановления данных.