Восстановление удалённых файлов с CD-R диска может быть сложной задачей, особенно если файлы были удалены давно или диск был перезаписан. Однако, в некоторых случаях можно попытаться восстановить данные. Вот общая инструкция, которую можно использовать:

1. Проверьте диск на наличие ошибок. Используйте встроенную утилиту проверки дисков в вашей операционной системе. В Windows это можно сделать через «Проводник» (Explorer) и контекстное меню диска.
2. Используйте специализированное программное обеспечение. Существуют программы, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Некоторые из них бесплатны. Например, TestDisk — бесплатная программа с открытым исходным кодом, которая может восстанавливать данные с повреждённых или отформатированных дисков.
3. Следуйте инструкциям программы. Запустите программу и выберите опцию восстановления данных. Обычно вам потребуется выбрать диск и начать процесс сканирования.
4. Будьте терпеливы. Процесс восстановления может занять много времени, особенно если диск был сильно повреждён.
5. Не записывайте новые данные на диск. Это может усложнить процесс восстановления или сделать его невозможным.
6. Сохраните восстановленные файлы в безопасном месте. Убедитесь, что они не будут перезаписаны или потеряны снова.
Важно отметить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая степень повреждения диска и время, прошедшее с момента удаления файлов. В некоторых случаях восстановление может быть невозможно.