Для восстановления удалённых файлов на MacBook Pro можно использовать встроенные инструменты macOS или сторонние программы. Вот общая инструкция по восстановлению файлов с помощью встроенных инструментов:

1. Использование «Корзины»: - По умолчанию удалённые файлы перемещаются в «Корзину». Чтобы восстановить файл, выполните следующие шаги: - Откройте «Корзину» через Finder. - Найдите нужный файл среди удалённых. - Перетащите файл обратно в нужную папку на вашем MacBook.
2. Восстановление из резервных копий: - Если у вас включена функция резервного копирования, вы можете восстановить файлы из предыдущей резервной копии. Для этого: - Зайдите в «Настройки системы» \u003e «Резервное копирование и восстановление». - Выберите нужную резервную копию и следуйте инструкциям для восстановления файлов.
3. Использование сторонних программ: - В некоторых случаях встроенные инструменты могут не справиться с восстановлением файлов. В таких случаях можно попробовать сторонние программы. Однако будьте осторожны и выбирайте проверенные и надёжные программы. - Примеры бесплатных программ для восстановления данных: TestDisk, Disk Drill, GetDataBack Free. - Установите выбранную программу и следуйте инструкциям для сканирования и восстановления удалённых файлов.
Важно помнить, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и состояние накопителя. Поэтому рекомендуется действовать как можно быстрее после удаления файлов и использовать надёжные программы для повышения шансов на успешное восстановление.