Для восстановления удалённого файла с флешки можно использовать специальные программы для восстановления данных. Однако стоит учесть, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и степень повреждения данных на флешке. Вот общая инструкция по восстановлению удалённого файла с помощью программы для восстановления данных:

1. Скачайте и установите программу для восстановления данных. Существует множество программ, которые могут помочь в восстановлении удалённых файлов. Некоторые из них являются платными, но есть и бесплатные аналоги. Например, можно воспользоваться программой TestDisk.
2. Запустите программу и выберите тип восстановления. В большинстве программ есть возможность выбрать тип восстановления: файлы, папки, отформатированные разделы и т. д. Выберите «файлы» и укажите тип файла (видео).
3. Выберите устройство, с которого нужно восстановить данные. Укажите, что вы хотите восстановить данные с флешки.
4. Начните сканирование. Программа начнёт сканирование флешки на наличие удалённых файлов. Это может занять некоторое время, в зависимости от объёма данных на флешке и степени повреждения.
5. Просмотрите результаты сканирования. После завершения сканирования программа покажет список найденных файлов. Выберите нужный файл и сохраните его на другом носителе.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, и нет гарантии, что удалённый файл будет успешно восстановлен. Если вы не можете восстановить файл самостоятельно, обратитесь к специалисту по восстановлению данных.