Для восстановления удалённой информации из файла можно использовать специальные программы, такие как TestDisk или PhotoRec. Однако стоит отметить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, степень повреждения данных и время, прошедшее с момента удаления. **Инструкция по восстановлению данных с помощью TestDisk:**

1. Скачайте и установите TestDisk с официального сайта. 2. Запустите программу. 3. Выберите тип диска, который вы хотите восстановить (например, жёсткий диск, SSD, USB-накопитель). 4. Начните сканирование диска на предмет удалённых разделов. Программа попытается найти удалённые разделы и восстановить их структуру. 5. Если TestDisk найдёт удалённые разделы, вы сможете выбрать, какие из них восстановить. 6. После выбора разделов программа предложит восстановить файловую систему. Следуйте инструкциям программы. 7. После завершения восстановления проверьте восстановленные данные на наличие ошибок.
Инструкция по восстановлению данных с помощью PhotoRec:
1. Скачайте и установите PhotoRec с официального сайта. 2. Запустите программу и выберите тип файла, который вы хотите восстановить (например, фотографии, видео, документы). 3. Укажите путь к файлу, который вы хотите восстановить. 4. PhotoRec проанализирует файл и покажет вам список возможных файлов для восстановления. 5. Выберите файлы, которые вы хотите восстановить, и укажите путь для сохранения восстановленных данных. 6. Программа начнёт процесс восстановления.
Обратите внимание, что эти программы могут не восстановить все данные, и результат может быть непредсказуемым. Рекомендуется делать резервные копии важных данных, чтобы избежать потери информации в будущем.