Чтобы восстановить повреждённый файл Excel на Mac, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Попробуйте открыть файл: - Попробуйте открыть повреждённый файл в Excel на Mac. Иногда файлы могут быть восстановлены автоматически.
2. Используйте функцию восстановления Excel: - Если файл не открывается или повреждён серьёзно, попробуйте использовать встроенную функцию восстановления Excel. Для этого: - Откройте Excel и выберите «Файл» \u003e «Открыть». - Найдите повреждённый файл и попробуйте открыть его. - Если функция восстановления работает, она может попытаться исправить некоторые типы повреждений.
3. Используйте сторонние программы: - Если встроенные средства не помогли, можно попробовать сторонние программы для восстановления файлов. Однако будьте осторожны и выбирайте проверенные и надёжные инструменты.
4. Восстановление с помощью Time Machine (если доступно): - Если у вас включена функция Time Machine, вы можете попытаться восстановить предыдущую версию повреждённого файла из резервных копий. Для этого: - Подключите внешний накопитель, на который выполнялось резервное копирование. - Откройте «Системные настройки» \u003e «Время и дата» \u003e «Дисковая утилита». - Выберите внешний накопитель и восстановите файлы из более ранней точки во времени.
5. Обратитесь к специалистам: - Если ни один из вышеперечисленных методов не помог, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут иметь опыт работы с повреждёнными файлами и предложить профессиональные решения.
Важно помнить, что результаты восстановления могут варьироваться в зависимости от степени повреждения файла. Рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в будущем.