Чтобы восстановить повреждённый файл Excel на Mac, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте целостность файла: - Откройте файл в программе Excel на Mac. - Проверьте, какие данные отсутствуют или повреждены.
2. Используйте встроенную функцию восстановления: - В Excel для Mac есть встроенная функция восстановления, которая может помочь восстановить повреждённые данные. - Перейдите в меню «Файл» \u003e «Открыть» и выберите повреждённый файл. - Нажмите «Восстановить».
3. Попробуйте восстановить файл с помощью сторонних программ: - Если встроенная функция не помогла, можно попробовать восстановить файл с помощью сторонних программ. - Существует множество бесплатных аналогов, например, Recoverit, TestDisk и другие. - Скачайте и установите одну из этих программ. - Запустите программу и следуйте инструкциям для восстановления файла.
4. Обратитесь к специалистам: - Если ни один из вышеперечисленных способов не помог, обратитесь к специалистам по работе с Excel или восстановите данные с помощью профессиональных сервисов.
Важно помнить, что результаты восстановления могут варьироваться в зависимости от степени повреждения файла и используемых методов. Рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в будущем.