Чтобы восстановить удалённые файлы с Mac, можно воспользоваться встроенной утилитой восстановления файлов Finder. Вот пошаговая инструкция:

1. Откройте Finder. 2. Перейдите в папку «Приложения» и откройте «Утилиты». 3. Запустите программу «Терминал». 4. Введите команду: ``` sudo recoveryfile /Volumes/имя_вашего_диска ``` Здесь `/Volumes/имя_вашего_диска` нужно заменить на путь к диску, с которого вы хотите восстановить файлы. 5. Выберите нужные файлы и сохраните их в нужную папку.
Обратите внимание, что эта программа не гарантирует восстановление всех удалённых файлов. Она работает только с определёнными типами файлов и может не справиться с восстановлением повреждённых или частично удалённых данных.
Также существуют сторонние программы для восстановления данных, но они могут быть платными. Перед использованием таких программ рекомендуется ознакомиться с отзывами и рейтингами, чтобы выбрать наиболее надёжное и подходящее решение.