Чтобы восстановить перезаписанный файл Excel 2010, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте наличие резервных копий: если у вас есть резервные копии файла, просто откройте нужную версию и сохраните её под новым именем.
2. Используйте функцию отмены (если применимо): если вы только что перезаписали файл и ещё не сохраняли изменения, попробуйте использовать функцию отмены в Excel. Она позволяет отменить последние действия и вернуть файл к предыдущему состоянию.
3. Восстановление из предыдущей версии: если у вас включена функция восстановления системы в Windows, вы можете попробовать восстановить систему до состояния, когда файл был в целостном состоянии. Однако это может быть сложно и не всегда возможно.
4. Использование сторонних программ: существуют сторонние программы, которые могут помочь восстановить данные из повреждённых или перезаписанных файлов. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, так как они могут быть небезопасными или неэффективными.
5. Обратитесь к специалисту: если ни один из вышеперечисленных методов не помог, обратитесь к специалисту по работе с Excel или данными. Они могут предложить более сложные решения для восстановления файла.
Важно отметить, что успех восстановления зависит от степени повреждения файла и использованных методов. Рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.