Для восстановления информации, удалённой из файла, можно использовать специальные программы. Однако стоит учитывать, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, размер удалённых данных и время, прошедшее с момента удаления. Вот общая инструкция по восстановлению информации из файла:

1. Выбор программы для восстановления данных. Существует множество программ для восстановления данных. Некоторые из них платные, другие — бесплатные. Вот несколько бесплатных аналогов: - TestDisk; - Recuva; - Disk Drill.
2. Установка программы. Скачайте программу с официального сайта и установите её на свой компьютер.
3. Запуск программы. Откройте программу после установки.
4. Выбор файла. Выберите файл, из которого нужно восстановить данные.
5. Анализ файла. Программа проанализирует файл и определит, какие данные можно восстановить.
6. Восстановление данных. Следуйте инструкциям программы для восстановления данных. Обычно это включает выбор места сохранения восстановленных данных.
7. Проверка восстановленных данных. После восстановления данных рекомендуется проверить их на наличие ошибок.
Важно помнить, что успешность восстановления данных не гарантирована. Если вы хотите увеличить шансы на успешное восстановление, рекомендуется не записывать новую информацию на диск, с которого вы хотите восстановить данные.