Для восстановления iPhone из файла на компьютере вам потребуется использовать iTunes — программу от Apple, которая позволяет управлять медиафайлами, настройками и обновлениями на устройствах iPhone, iPad и iPod. **Шаги по восстановлению iPhone из файла на компьютере:**

1. Подготовьте компьютер и iPhone. Убедитесь, что ваш компьютер подключён к интернету и имеет последнюю версию iTunes. Также убедитесь, что ваш iPhone выключен и не подключён к другому источнику питания.
2. Подключите iPhone к компьютеру. Используйте оригинальный кабель USB, который поставляется с iPhone. Подключите один конец к iPhone, а другой — к компьютеру.
3. Включите компьютер и запустите iTunes. Откройте iTunes и дождитесь, пока программа обнаружит подключённый iPhone.
4. Выберите опцию восстановления. В iTunes выберите iPhone в списке устройств. Затем перейдите во вкладку «Восстановить» или «Restore».
5. Следуйте инструкциям на экране. iTunes предложит вам восстановить данные на iPhone из резервной копии, созданной ранее. Следуйте инструкциям на экране, чтобы завершить процесс восстановления.
Обратите внимание, что восстановление данных может занять некоторое время, в зависимости от объёма информации на вашем iPhone. Также учтите, что при восстановлении данных из резервной копии могут быть восстановлены не все данные, а только те, которые были сохранены в резервной копии.
Если у вас нет резервной копии или вы не хотите использовать iTunes, вы можете попробовать восстановить данные с помощью iCloud. Для этого подключите iPhone к компьютеру и войдите в свой аккаунт iCloud. Затем выберите опцию «Восстановить iPhone» и следуйте инструкциям на экране.