Чтобы восстановить удалённый файл в Windows 7, можно воспользоваться встроенной утилитой восстановления системы или сторонними программами. **Восстановление с помощью встроенной утилиты:**

1. Откройте «Проводник» и перейдите в папку, где находился удалённый файл. 2. Нажмите сочетание клавиш Win + R, чтобы открыть окно «Выполнить». 3. Введите команду «rstrui» и нажмите Enter. 4. В появившемся окне «Восстановление системы» выберите точку восстановления, созданную до удаления файла, и следуйте инструкциям мастера.
Сторонние программы:
Существуют различные сторонние программы для восстановления удалённых файлов. Вот пример бесплатной программы — Recuva.
1. Скачайте и установите программу Recuva с официального сайта. 2. Запустите программу после установки. 3. Выберите тип файла, который нужно восстановить, и папку, где он находился. 4. Нажмите «Сканировать». 5. Программа проанализирует выбранную папку и покажет список удалённых файлов. 6. Выберите нужные файлы и нажмите «Восстановить».
Обратите внимание, что успешность восстановления зависит от времени, прошедшего с момента удаления файла, и состояния жёсткого диска.