Если вы не сохранили файл в Excel и хотите его восстановить, есть несколько шагов, которые можно предпринять:

1. Проверьте временные файлы: иногда Excel сохраняет временные копии файлов. Вы можете попробовать найти эти файлы в папке «Временные файлы» на вашем компьютере.
2. Используйте функцию «Отменить» (Undo): если вы только что внесли изменения и ещё не закрыли файл, попробуйте использовать функцию «Отменить» в Excel. Она позволяет вернуть изменения, сделанные недавно.
3. Восстановление из резервной копии: если у вас есть резервная копия файла, вы можете открыть её вместо потерянного файла.
4. Использование сторонних программ: существуют программы для восстановления данных, которые могут помочь восстановить потерянные файлы. Однако будьте осторожны и выбирайте надёжные программы от проверенных разработчиков.
5. Обратитесь к специалисту: если ни один из вышеперечисленных методов не помог, обратитесь за помощью к специалисту по работе с Excel или восстановите данные с помощью профессиональных сервисов восстановления данных.
Важно помнить, что результаты восстановления могут быть непредсказуемыми, и всегда лучше сохранять свою работу регулярно, чтобы избежать потери данных.