Восстановление удалённых файлов — сложная задача, которая не всегда может быть решена успешно. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в восстановлении данных:

1. Проверьте корзину. Иногда удалённые файлы попадают в корзину. Если вы не опорожнили корзину после удаления файлов, попробуйте восстановить их оттуда.
2. Используйте специализированное программное обеспечение. Существуют программы, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Однако стоит помнить, что успех восстановления не гарантирован. Некоторые программы могут быть платными, поэтому поищите бесплатные аналоги. Например, можно попробовать такие программы, как TestDisk или Recuva.
3. Обратитесь к специалисту. Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь к специалисту по восстановлению данных. Он может использовать более продвинутые методы для восстановления файлов.
4. Не записывайте новую информацию на диск. Если вы подозреваете, что могли удалить важные файлы, не записывайте на диск новую информацию, чтобы не перезаписать удалённые данные.
5. Создайте образ диска. Если вы часто работаете с важными данными, создайте образ диска (дисковую копию) с помощью специальных программ. Это позволит вам восстановить данные в случае их потери.
Помните, что восстановление удалённых файлов — это сложный процесс, который не всегда может быть успешным. Поэтому важно регулярно создавать резервные копии важных данных.