Если вы работали в Excel и внезапно выключили свет, есть вероятность, что файл мог повредиться. В таком случае можно попробовать восстановить его с помощью следующих шагов:

1. Проверьте наличие файла: убедитесь, что файл Excel всё ещё находится на вашем компьютере и не был удалён или перезаписан.
2. Используйте функцию автоматического сохранения: если в Excel включена функция автоматического сохранения, проверьте, сохранялся ли файл незадолго до сбоя питания.
3. Попробуйте открыть файл: попробуйте открыть повреждённый файл в Excel. В некоторых случаях файл может быть частично повреждён, но всё ещё открываться и работать.
4. Восстановите файл из предыдущей версии: если у вас есть история версий в Excel, попробуйте открыть предыдущую версию файла, которая была сохранена до сбоя.
5. Используйте сторонние программы: существуют сторонние программы, которые могут помочь восстановить повреждённые файлы Excel. Однако перед использованием таких программ рекомендуется создать резервную копию файла, чтобы избежать потери данных.
6. Обратитесь к специалисту: если ни один из вышеперечисленных методов не помог, обратитесь к специалисту по работе с Excel или восстановите данные из резервной копии.
Важно отметить, что эти шаги не гарантируют полное восстановление файла. В некоторых случаях данные могут быть безвозвратно утеряны. Поэтому всегда рекомендуется создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в случае сбоя системы или других непредвиденных ситуаций.