К сожалению, невозможно точно сказать, как восстановить файлы, удалённые Adobe Premiere, поскольку это зависит от многих факторов, включая версию программы, операционную систему и другие обстоятельства. Однако я могу предложить общие рекомендации по восстановлению файлов.

1. Проверьте корзину. Возможно, удалённые файлы ещё не были окончательно удалены и находятся в корзине.
2. Используйте специализированное программное обеспечение. Существуют программы, которые могут помочь восстановить случайно удалённые файлы. Однако стоит отметить, что эффективность таких программ не гарантирована.
3. Обратитесь к специалистам. Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать профессиональное оборудование и программное обеспечение для восстановления файлов.
Важно помнить, что чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех. Поэтому рекомендуется не откладывать восстановление файлов на потом.
Также стоит учесть, что некоторые методы восстановления данных могут быть незаконными или нарушать политику использования программного обеспечения. Поэтому перед использованием любых методов восстановления рекомендуется ознакомиться с законодательством и правилами использования программ.