Для восстановления файлов и папок на жёстком диске можно использовать специальные программы. Вот общая инструкция по их применению:

1. Выбор программы. Существует множество программ для восстановления данных. Рекомендуется выбрать бесплатную программу с хорошими отзывами. Например, можно воспользоваться такими программами, как TestDisk, Recuva или Disk Drill.
2. Установка программы. Скачайте программу с официального сайта и установите её на свой компьютер.
3. Запуск программы. После установки запустите программу.
4. Выбор диска. Выберите жёсткий диск, на котором нужно восстановить файлы и папки.
5. Сканирование диска. Нажмите кнопку «Сканировать» или аналогичную. Программа начнёт поиск удалённых файлов и папок на выбранном диске.
6. Просмотр результатов. После завершения сканирования вы увидите список найденных файлов и папок.
7. Восстановление файлов. Выберите файлы и папки, которые хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить» или аналогичную. Укажите место, куда нужно сохранить восстановленные файлы.
8. Дополнительные настройки. В некоторых программах есть дополнительные настройки, которые могут помочь в восстановлении данных. Например, можно выбрать тип файлов для восстановления или указать параметры сканирования.
9. Сохранение результатов. После восстановления файлов сохраните результаты, чтобы не потерять найденную информацию.
10. Проверка восстановленных файлов. После восстановления рекомендуется проверить целостность и работоспособность восстановленных файлов.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая степень повреждения данных и используемые программы. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.