Чтобы восстановить файл Excel, который был удалён из корзины, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте корзину: иногда файлы могут быть восстановлены прямо из корзины. Откройте корзину и посмотрите, есть ли там нужный файл.
2. Используйте программу для восстановления данных: если файл не найден в корзине, можно попробовать восстановить его с помощью специальной программы. Однако будьте осторожны и выбирайте надёжные и проверенные программы. Некоторые из них могут быть платными, поэтому убедитесь, что выбранная вами программа бесплатна и безопасна.
3. Восстановление с помощью системных инструментов: в Windows есть встроенные инструменты для восстановления удалённых файлов. Для этого можно воспользоваться поиском и найти функцию «восстановление файлов». Следуйте инструкциям на экране, чтобы попытаться восстановить файл.
4. Обратитесь к специалистам: если ни один из вышеперечисленных способов не помог, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут иметь опыт и инструменты для восстановления файлов в сложных случаях.
Важно помнить, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и используемые методы восстановления. Поэтому рекомендуется действовать быстро и использовать надёжные инструменты.