Для восстановления повреждённых файлов видео и фото можно использовать различные программы.

Вот пример инструкции по использованию одной из таких программ — Free File Repair.
Шаг 1. Скачайте и установите программу.
Перейдите на официальный сайт Free File Repair и скачайте программу. Установите её на свой компьютер.
Шаг 2. Откройте программу.
После установки запустите программу.
Шаг 3. Выберите тип файла.
В программе выберите тип файла, который вы хотите восстановить (видео или фото).
Шаг 4. Укажите путь к повреждённым файлам.
Укажите путь к папке, где находятся повреждённые файлы.
Шаг 5. Начните восстановление.
Нажмите кнопку «Восстановить» или аналогичную, чтобы начать процесс восстановления.
Шаг 6. Дождитесь завершения процесса.
Дождитесь завершения процесса восстановления. Программа проанализирует повреждённые файлы и попытается восстановить их.
Шаг 7. Проверьте восстановленные файлы.
После завершения процесса проверьте восстановленные файлы, чтобы убедиться, что они работоспособны.
Обратите внимание, что результат восстановления может варьироваться в зависимости от степени повреждения файлов. В некоторых случаях программа может не справиться с восстановлением файлов.