Восстановление удалённых файлов может быть сложной задачей, и успех зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и тип файловой системы. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в восстановлении файлов:

1. Используйте встроенные средства операционной системы.
- В Windows вы можете попробовать восстановить файлы через «Корзину». Если файлы были недавно удалены, они могут быть восстановлены оттуда. - В macOS вы можете использовать функцию «Найти» для поиска недавно удалённых файлов.
2. Используйте специализированное программное обеспечение.
- Recuva — бесплатная программа для восстановления удалённых файлов для Windows. Она поддерживает различные типы файлов и может восстанавливать файлы из «Корзины». - TestDisk — бесплатная программа для восстановления данных, которая может работать с различными файловыми системами и восстанавливать удалённые или потерянные разделы.
3. Проверьте внешние накопители.
- Если вы использовали внешний накопитель для удаления файлов, проверьте его на наличие восстановляемых данных. Некоторые программы могут восстанавливать данные с внешних накопителей.
4. Обратитесь к профессионалам.
- Если все вышеперечисленные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые методы для восстановления файлов.
Важно помнить, что успех восстановления файлов не гарантирован, и чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех.