Если вы не сохранили файл Word на Mac и хотите его восстановить, есть несколько шагов, которые можно предпринять. Вот общая инструкция:

1. Проверьте корзину: первым делом стоит проверить корзину. Возможно, вы случайно удалили файл, и он всё ещё находится там. Для этого откройте корзину и просмотрите содержимое.
2. Используйте Time Machine: если у вас включена функция Time Machine (машина времени), она может восстановить предыдущие версии файлов. Подключите внешний накопитель, на который сохранялись резервные копии, и восстановите нужный файл из более ранней версии.
3. Восстановление из сохранённых копий: если вы ранее сохраняли копию файла в другом месте (например, на внешнем накопителе или в облачном хранилище), попробуйте поискать сохранённую версию.
4. Использование сторонних программ: существуют сторонние программы для восстановления удалённых файлов на Mac. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, чтобы не повредить данные. Рекомендуется искать программы с хорошими отзывами и проверять их безопасность перед использованием.
5. Обратитесь к специалисту: если ни один из вышеперечисленных методов не помог, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных. Они могут использовать профессиональные инструменты для поиска и восстановления утерянных файлов.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая то, как давно был удалён файл и какие действия были предприняты после удаления.