Восстановление удалённых файлов может быть сложной задачей, и успех зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, время, прошедшее с момента удаления, и были ли перезаписаны данные новыми файлами. Вот общая инструкция по восстановлению удалённых файлов:

1. Используйте встроенные средства операционной системы. В Windows можно попробовать восстановить файлы через «Корзину». Если файлы были удалены недавно, они могут быть там.
2. Используйте специализированные программы. Существует множество платных и бесплатных программ для восстановления данных. Некоторые из них: - Recuva (бесплатная программа для Windows); - TestDisk (бесплатная программа с открытым исходным кодом); - Disk Drill (платная и бесплатная версии для Windows и macOS).
3. Следуйте инструкциям программы. Запустите программу и выберите диск, на котором нужно восстановить файлы. Программа проанализирует диск и покажет вам удалённые файлы. Выберите файлы, которые хотите восстановить, и следуйте инструкциям программы.
4. Будьте осторожны. Не записывайте новые данные на диск, с которого вы пытаетесь восстановить файлы, чтобы не перезаписать их. Также будьте осторожны при использовании программ для восстановления, чтобы не повредить данные.
5. Обратитесь к специалисту. Если вы не уверены в своих действиях или не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь к специалисту по восстановлению данных.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, и не всегда возможно полностью восстановить удалённые файлы.