Total Commander — это файловый менеджер, который позволяет управлять файлами и папками на компьютере. С его помощью можно восстанавливать удалённые файлы. Вот инструкция, как это сделать:

1. Откройте Total Commander. Запустите программу. 2. Выберите диск или папку. В интерфейсе Total Commander выберите диск или папку, где были удалены файлы. 3. Используйте функцию поиска. Нажмите сочетание клавиш Ctrl + F или воспользуйтесь функцией поиска в Total Commander. Введите название файла или его часть, которую вы хотите восстановить. 4. Просмотрите результаты поиска. Total Commander отобразит все файлы, соответствующие вашему запросу. 5. Восстановите файлы. Выберите нужные файлы и переместите их в папку, где они должны быть.
Обратите внимание, что успешность восстановления удалённых файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и действия, выполненные на компьютере после удаления. Если вы не уверены в своих действиях, рекомендуется обратиться к специалисту.
К сожалению, я не могу предоставить информацию о бесплатных аналогах Total Commander, так как не обладаю актуальными данными о таких программах. Однако вы можете провести поиск в интернете, чтобы найти подходящие альтернативы.