Для восстановления файлов с жёсткого диска можно использовать специальные программы.

Вот пример инструкции по использованию одной из таких программ:
Шаг 1. Выбор программы для восстановления файлов
Существует множество программ для восстановления данных. Одной из бесплатных альтернатив является TestDisk. Это программа с открытым исходным кодом, которая может восстанавливать данные с повреждённых или отформатированных разделов жёсткого диска.
Шаг 2. Скачивание и установка TestDisk
Перейдите на официальный сайт TestDisk и скачайте последнюю версию программы. Запустите установочный файл и следуйте инструкциям установщика.
Шаг 3. Запуск TestDisk
После установки запустите TestDisk. Программа предложит вам выбрать тип операции. В нашем случае выберите «File recovery» (восстановление файлов).
Шаг 4. Выбор жёсткого диска
Выберите жёсткий диск, с которого вы хотите восстановить файлы. TestDisk автоматически определит доступные разделы. Если вы не видите нужный раздел, возможно, потребуется вручную выбрать его с помощью опций программы.
Шаг 5. Сканирование диска
Начните сканирование выбранного раздела. TestDisk проанализирует структуру диска и попытается найти удалённые или повреждённые файлы. Этот процесс может занять некоторое время, в зависимости от размера и состояния диска.
Шаг 6. Просмотр результатов сканирования
После завершения сканирования TestDisk отобразит список найденных файлов. Вы сможете просмотреть их имена, размеры и другие атрибуты.
Шаг 7. Восстановление файлов
Выберите файлы, которые вы хотите восстановить, и следуйте инструкциям TestDisk для сохранения их на другом носителе. Обратите внимание, что восстановленные файлы могут быть повреждены или не полностью соответствовать исходным.
Дополнительные советы:
* Перед восстановлением файлов рекомендуется создать резервную копию важных данных, чтобы избежать их потери в случае неудачи. * Не записывайте новые данные на повреждённый диск, так как это может усложнить процесс восстановления. * Если TestDisk не может восстановить нужные файлы, попробуйте другие программы или обратитесь к специалистам по восстановлению данных.