Восстановление файлов, стёртых при синхронизации, может быть сложной задачей, но есть несколько методов, которые могут помочь. Вот общая инструкция:

1. Проверьте историю синхронизации: некоторые программы синхронизации сохраняют историю операций. Попробуйте найти опцию «история» или «восстановление», чтобы просмотреть удалённые файлы.
2. Используйте программу для восстановления данных: существуют специализированные программы для восстановления данных, которые могут помочь в восстановлении файлов. Некоторые из них бесплатны и доступны для скачивания. Например, Recuva, TestDisk и TestDisk — это бесплатные программы с открытым исходным кодом, которые могут помочь восстановить случайно удалённые или потерянные данные.
3. Восстановление через резервные копии: если у вас есть резервные копии файлов, проверьте их на наличие нужных данных. Многие программы синхронизации позволяют создавать резервные копии файлов.
4. Обратитесь к специалистам: если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать профессиональное оборудование и программное обеспечение для восстановления файлов.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, на которой были сохранены файлы, и время, прошедшее с момента удаления. Поэтому рекомендуется действовать как можно скорее после обнаружения потери данных.