Для восстановления файлов с жёсткого диска можно использовать специальные программы. Вот общая инструкция по их применению:

1. Выбор программы. Существует множество программ для восстановления данных. Некоторые из них платные, но есть и бесплатные аналоги. Например, можно воспользоваться программой Recuva.
2. Скачивание и установка. Найдите официальный сайт программы Recuva или аналогичный ресурс и скачайте программу на свой компьютер. После скачивания запустите установочный файл и следуйте инструкциям установщика.
3. Запуск программы. После установки запустите программу. В главном окне программы обычно есть несколько вкладок или панелей, которые позволяют выбрать тип восстанавливаемых файлов, указать место поиска и выполнить другие настройки.
4. Выбор параметров восстановления. В программе Recuva выберите тип файлов, которые вы хотите восстановить (например, фотографии, документы, видео и т. д.). Затем укажите место на жёстком диске, где вы хотите искать потерянные файлы. Обычно рекомендуется оставить стандартные настройки и начать поиск.
5. Начало сканирования. Нажмите кнопку «Сканировать» или аналогичную, чтобы начать процесс поиска потерянных файлов. Программа будет анализировать указанный диск и искать файлы, соответствующие выбранным параметрам.
6. Просмотр результатов. После завершения сканирования программа покажет список найденных файлов. Вы можете просмотреть их и выбрать те, которые хотите восстановить.
7. Восстановление файлов. Выберите файлы, которые хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить» или аналогичную. Укажите место на диске, куда хотите сохранить восстановленные файлы.
8. Сохранение восстановленных файлов. После восстановления файлов убедитесь, что сохраняете их в надёжное место, чтобы избежать повторной потери данных.
Обратите внимание, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая степень повреждения данных и время, прошедшее с момента потери файлов. Поэтому рекомендуется как можно быстрее приступить к восстановлению после обнаружения потери данных.