Для восстановления форматированных файлов с диска вам потребуется программа для восстановления данных. Вот общая инструкция по использованию такой программы:

1. Выбор программы: - Исследуйте рынок программ для восстановления данных. Обратите внимание на бесплатные аналоги коммерческих программ. - Примеры бесплатных программ: TestDisk, PhotoRec.
2. Загрузка и установка программы: - Скачайте выбранную программу с официального сайта. - Установите программу, следуя инструкциям установщика.
3. Подготовка к восстановлению: - Запустите программу после установки. - Подключите диск, с которого вы хотите восстановить файлы, к компьютеру.
4. Анализ диска: - Выберите диск, который нужно проанализировать на наличие потерянных данных. - Программа проанализирует диск и определит, какие файлы можно восстановить.
5. Восстановление файлов: - После анализа выберите файлы, которые вы хотите восстановить. - Укажите место сохранения восстановленных файлов.
6. Дополнительные настройки: - В некоторых случаях может потребоваться настроить дополнительные параметры восстановления, например, глубину поиска или формат восстановления.
7. Начало восстановления: - Подтвердите начало процесса восстановления. - Дождитесь завершения восстановления. Время может варьироваться в зависимости от объёма данных и скорости чтения/записи диска.
8. Проверка восстановленных файлов: - После завершения восстановления проверьте восстановленные файлы на наличие повреждений или ошибок.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от степени повреждения данных и возможностей программы. В некоторых случаях восстановление может быть невозможным.