Восстановить файл, который был удалён из корзины давно, может быть сложной задачей, так как с течением времени данные на носителе могут быть перезаписаны новыми файлами. Однако есть несколько способов, которые могут помочь в восстановлении данных:

1. Использование программного обеспечения для восстановления данных. Существуют специализированные программы, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Некоторые из них бесплатны, но их эффективность может варьироваться. Вот несколько популярных программ: - Recuva; - TestDisk; - Disk Drill.
Перед использованием программы внимательно прочитайте инструкцию, чтобы правильно настроить параметры восстановления.
2. Обращение к специалистам. Если вы не уверены в своих силах или не можете восстановить файл самостоятельно, обратитесь к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые методы и оборудование для восстановления файлов.
3. Проверка резервных копий. Если у вас есть резервные копии файлов, проверьте их на наличие нужного файла. Резервные копии могут быть сохранены на другом носителе или в облачном хранилище.
4. Восстановление с помощью системных настроек. В некоторых случаях можно восстановить файлы через системные настройки. Например, в Windows можно попробовать восстановить файлы через «Панель управления» → «Восстановление системы».
Важно помнить, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, тип носителя и другие обстоятельства. Поэтому рекомендуется действовать осторожно и, при необходимости, обращаться за помощью к специалистам.