Восстановление удалённых файлов после очистки может быть сложной задачей, но есть несколько методов, которые могут помочь. Вот общая инструкция:

1. Используйте встроенные средства операционной системы. - В Windows: попробуйте восстановить файлы через «Проводник». Нажмите правой кнопкой мыши на пустом месте в «Проводнике», выберите «Восстановить предыдущие версии». - В macOS: используйте функцию «Время машина». Откройте «Системные настройки» → «Время и дата» и выберите нужную дату для восстановления файлов.
2. Используйте специализированные программы. - Recuva (для Windows): бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Скачайте и установите её с официального сайта. - TestDisk (для Windows и macOS): мощная программа для восстановления данных с повреждённых разделов и восстановления удалённых файлов. Она бесплатна и доступна для скачивания на официальном сайте.
3. Следуйте этим шагам при использовании программ: - Запустите программу и выберите тип восстановления (например, восстановление удалённых файлов). - Следуйте инструкциям программы для выбора диска или раздела, с которого нужно восстановить файлы. - Выберите параметры поиска (например, тип файла, размер, дату удаления) и начните сканирование. - После завершения сканирования просмотрите найденные файлы и выберите те, которые хотите восстановить. - Следуйте инструкциям программы для восстановления выбранных файлов.
4. Обратитесь к профессионалам. Если все вышеперечисленные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые методы и оборудование для восстановления файлов.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и используемые методы очистки.