Для восстановления удалённых файлов с помощью программы File Recovery, выполните следующие шаги:

1. Скачайте и установите программу File Recovery. Вы можете найти бесплатную версию программы на официальном сайте разработчика или на других ресурсах.
2. Запустите программу после установки.
3. Выберите тип файла, который вы хотите восстановить. Некоторые программы позволяют восстанавливать только определённые типы файлов, поэтому убедитесь, что выбран правильный тип.
4. Выберите место на диске, где были удалены файлы. Программа проанализирует выбранную область и попытается найти удалённые файлы.
5. Начните сканирование. Программа начнёт поиск удалённых файлов. Время сканирования зависит от объёма данных и скорости работы компьютера.
6. Просмотрите найденные файлы. После завершения сканирования программа отобразит список найденных файлов. Вы можете просмотреть их и выбрать те, которые хотите восстановить.
7. Восстановите выбранные файлы. Выберите файлы, которые хотите восстановить, и следуйте инструкциям программы для сохранения их на другом диске или в новой папке.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние диска. Не всегда возможно полностью восстановить все удалённые файлы.