Для восстановления системных файлов с помощью диска вам потребуется загрузочный диск с образом операционной системы или специальный инструмент для восстановления системы. Вот общая инструкция, как это можно сделать:

1. Подготовьте компьютер: - перезагрузите компьютер и войдите в BIOS (обычно это делается нажатием клавиши Del или F2 во время загрузки); - найдите раздел с загрузочным диском (обычно он называется «Boot» или «CDROM») и активируйте его; - следуйте инструкциям на экране для загрузки с диска.
2. Запустите программу восстановления: - после загрузки с диска вы увидите экран с выбором программы восстановления; - выберите программу, которая соответствует вашей операционной системе (например, «Восстановление системы» в Windows).
3. Выберите точку восстановления: - программа восстановления предложит вам выбрать точку восстановления, которая соответствует состоянию системы до возникновения проблем; - найдите точку восстановления, созданную до того, как система начала работать нестабильно, и выберите её.
4. Следуйте инструкциям программы: - программа начнёт процесс восстановления системы, следуя инструкциям на экране; - дождитесь завершения процесса восстановления.
5. Перезагрузите компьютер: - после завершения восстановления системы программа предложит перезагрузить компьютер; - следуйте инструкциям и перезагрузите компьютер.
Обратите внимание, что процесс восстановления системы может отличаться в зависимости от вашей операционной системы и программы восстановления. Рекомендуется обратиться к документации или поддержке производителя для получения более точных инструкций.
Также стоит учесть, что восстановление системы может не всегда решить проблему полностью. Если проблема сохраняется, рекомендуется обратиться к специалисту или в службу поддержки.