Восстановление файлов с отформатированного диска — сложная задача, которая не всегда может быть успешно решена. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Определите тип диска и файловой системы. Это поможет вам выбрать правильные инструменты для восстановления данных.
2. Используйте специализированные программы для восстановления данных. Существует множество платных и бесплатных программ, которые могут помочь восстановить файлы с отформатированного диска. Некоторые из них: - Recuva (бесплатная программа для Windows); - TestDisk (бесплатная программа с открытым исходным кодом).
3. Следуйте инструкциям программы. Запустите программу и выберите диск, который нужно восстановить. Программа проанализирует диск и покажет вам файлы, которые можно восстановить.
4. Выберите файлы для восстановления. Будьте осторожны и не выбирайте файлы, если не уверены в их важности. Восстановление может привести к повреждению данных или потере информации.
5. Сохраните восстановленные файлы в безопасное место. Не сохраняйте их на тот же диск, с которого они были восстановлены.
6. Обратитесь к профессионалам. Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые инструменты и методы для восстановления файлов.
Помните, что восстановление данных с отформатированного диска не всегда возможно. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.