Чтобы восстановить несохранённые изменения в файле, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте историю версий файла: если вы работаете в программе, поддерживающей историю версий (например, Microsoft Word, Google Docs), проверьте историю изменений файла. Возможно, там есть предыдущие версии файла с сохранёнными изменениями.
2. Используйте функцию «Отменить»: во многих программах есть функция «Отменить», которая позволяет вернуть последние изменения. Попробуйте использовать её, если вы только что внесли изменения и не сохранили их.
3. Восстановите файл из резервной копии: если у вас есть резервная копия файла, созданная ранее, восстановите файл из неё.
4. Попробуйте восстановить данные из корзины: если вы работаете в операционной системе Windows, проверьте корзину на наличие файла. Иногда несохранённые изменения можно восстановить, если файл ещё не был окончательно удалён.
5. Используйте специальные программы для восстановления данных: существуют программы, которые могут помочь восстановить данные из повреждённых или удалённых файлов. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, чтобы не повредить файл ещё больше.
Обратите внимание, что успех восстановления несохранённых изменений зависит от конкретной ситуации и программы, в которой вы работаете. В некоторых случаях восстановить данные может быть невозможно.