Если вы не сохранили Excel-файл и потеряли данные, есть несколько способов попытаться восстановить их. Вот пошаговая инструкция:

1. Проверьте временные файлы: - Откройте «Проводник» на вашем компьютере. - Перейдите в папку, где вы работали с файлом Excel. - Посмотрите наличие временных файлов с расширением .xls* или .xlsx* (здесь * обозначает возможные дополнительные символы).
2. Используйте функцию «Отменить» (если применимо): - Если вы выполняли действия недавно и использовали функцию «Отменить», попробуйте её применить, чтобы вернуть предыдущие изменения.
3. Восстановление из резервной копии: - Если у вас есть резервные копии файлов, проверьте их на наличие нужной версии документа.
4. Попробуйте восстановить с помощью сторонних программ: - Существуют программы, которые могут попытаться восстановить утерянные данные из повреждённых файлов. Однако будьте осторожны, так как некоторые из них могут быть небезопасными или неэффективными.
5. Обратитесь к специалисту: - Если ни один из вышеперечисленных методов не помог, обратитесь к специалисту по восстановлению данных.
Важно помнить, что успех восстановления данных не гарантирован, и всегда лучше сохранять свою работу регулярно, чтобы избежать потери информации.
Примечание: для восстановления данных рекомендуется использовать специализированные программы, разработанные для этой цели. Однако, если вы ищете бесплатный аналог, можно попробовать воспользоваться встроенными инструментами операционной системы или сторонними программами с открытым исходным кодом. Перед использованием любой программы убедитесь, что она безопасна и надёжна.