Если файл был перезаписан, восстановить его может быть сложно, и успех зависит от степени повреждения данных. В некоторых случаях можно использовать специализированные программы для восстановления данных, но нет гарантии, что они смогут полностью восстановить файл. Вот общая инструкция по восстановлению данных:

1. Используйте программы для восстановления данных. Существует множество программ, которые могут помочь восстановить данные с повреждённых или перезаписанных файлов. Некоторые из них бесплатны и доступны для скачивания. Например, можно попробовать Recuva, TestDisk или PhotoRec.
2. Следуйте инструкциям программы. Запустите программу и выберите тип файла, который вы хотите восстановить. Следуйте инструкциям программы для сканирования и восстановления данных.
3. Будьте осторожны. Не записывайте новые данные на диск, с которого вы пытаетесь восстановить файлы, так как это может привести к окончательной потере данных. Также не используйте повреждённый диск до восстановления данных, чтобы избежать дальнейшего повреждения.
4. Обратитесь к специалисту. Если вы не уверены в своих действиях или не можете восстановить данные самостоятельно, обратитесь к специалисту по восстановлению данных. Он может иметь больше опыта и знаний, чтобы помочь вам.
Важно помнить, что восстановление данных — это сложный процесс, который не всегда может быть успешным. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в случае повреждения или перезаписи.