Чтобы восстановить удалённый файл в macOS, можно воспользоваться встроенными инструментами или сторонними приложениями. Вот пошаговая инструкция:

1. Использование встроенных инструментов macOS: - Откройте Finder и перейдите в папку, где находился удалённый файл. - Нажмите Command + Shift + G, чтобы открыть окно «Перейти в…». - Введите «Trash» и нажмите Enter или кликните по папке «Trash». - Найдите нужный файл в папке «Trash». Если он ещё не был перемещён в корзину для окончательного удаления, вы сможете восстановить его. - Выделите файл и перетащите его обратно в нужную папку.
2. Использование сторонних приложений: - В macOS есть несколько сторонних приложений, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, чтобы не повредить данные. - Некоторые популярные бесплатные приложения для восстановления файлов в macOS: TestDisk, Disk Drill, GetDisk. - Скачайте и установите выбранное приложение. - Запустите приложение и следуйте инструкциям для сканирования диска на наличие удалённых файлов. - После сканирования выберите нужные файлы и сохраните их в нужную папку.
Обратите внимание, что успешность восстановления файлов зависит от времени, прошедшего с момента удаления, и состояния диска. Чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов найти и вернуть удалённые файлы.