Восстановление данных с повреждённого диска — сложная задача, которая не всегда имеет однозначное решение. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этой ситуации:

1. Определите степень повреждения диска. Если диск не читается, попробуйте подключить его к другому компьютеру или использовать другой USB-порт. Если это не помогает, возможно, диск повреждён физически.
2. Используйте встроенные средства операционной системы. В Windows вы можете попробовать восстановить данные с помощью утилиты CHKDSK. Откройте командную строку и введите команду chkdsk /f (где /f означает «исправить ошибки»). В macOS вы можете использовать утилиту Disk Utility для проверки и восстановления диска.
3. Используйте специализированные программы. Существует множество платных и бесплатных программ для восстановления данных. Некоторые из них: - Recuva (бесплатная версия с ограничениями); - TestDisk (бесплатная программа с открытым исходным кодом); - Disk Drill (платная и бесплатная версии).
4. Следуйте инструкциям программы. Запустите программу и выберите повреждённый диск. Программа проанализирует диск и покажет вам файлы, которые можно восстановить. Следуйте инструкциям программы для восстановления файлов.
5. Будьте осторожны. Не записывайте новые данные на повреждённый диск, так как это может привести к полной потере информации. Также будьте осторожны при использовании сторонних программ, так как они могут повредить диск ещё больше.
6. Создайте резервную копию данных. Чтобы избежать потери данных в будущем, регулярно создавайте резервные копии важных файлов на другой носитель.
Помните, что успех восстановления данных зависит от степени повреждения диска и времени, прошедшего с момента потери данных. Чем быстрее вы начнёте восстановление, тем больше шансов на успех.