Для восстановления файлов, удалённых в карантин антивирусной программой Avast, можно воспользоваться следующим алгоритмом:

1. Откройте программу Avast. Запустите приложение на вашем компьютере.
2. Перейдите в настройки карантина. В главном меню программы найдите раздел «Карантин» или «Безопасность» и откройте его.
3. Найдите удалённые файлы. В разделе карантина просмотрите список удалённых файлов и найдите те, которые вы хотите восстановить.
4. Восстановите файлы. Выберите файлы, которые хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить» или аналогичную команду.
5. Подтвердите действие. В появившемся окне подтвердите своё намерение восстановить выбранные файлы.
Обратите внимание, что конкретные шаги могут незначительно отличаться в зависимости от версии программы Avast.
Если вы не можете найти удалённые файлы в карантине или у вас возникли проблемы с восстановлением, рекомендуется обратиться в службу поддержки Avast или поискать информацию на официальном сайте программы.
К сожалению, я не могу предоставить информацию о бесплатных аналогах программы Avast, так как не имею доступа к актуальным данным о рынке программного обеспечения. Однако вы можете самостоятельно поискать информацию о бесплатных антивирусах и сравнить их функции и возможности с Avast.