Восстановление файлов после форматирования — сложная задача, и успех не гарантирован. Вот общая инструкция, которая может помочь в некоторых случаях.

1. Проверьте диск на наличие данных. Используйте программы для восстановления данных, такие как TestDisk или Recuva. Эти программы могут помочь найти удалённые или потерянные файлы на диске.
2. Используйте TestDisk. Это бесплатная программа с открытым исходным кодом, которая может восстанавливать данные после форматирования или удаления разделов. Следуйте инструкциям на сайте разработчика, чтобы установить и использовать программу.
3. Попробуйте Recuva. Это ещё одна бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Она поддерживает различные форматы файлов и может быть полезна при восстановлении данных после случайного удаления или форматирования.
4. Обратитесь к специалистам. Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь к профессионалам. Существуют компании, которые специализируются на восстановлении данных и могут помочь вам в сложной ситуации.
Важно помнить, что успех восстановления файлов не гарантирован, особенно если диск был полностью отформатирован. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных данных, чтобы избежать потери информации в будущем.