Для восстановления удалённых файлов с папки «Загрузка» можно использовать специальные программы для восстановления данных. Однако стоит учесть, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и тип файловой системы. Вот общая инструкция по восстановлению удалённых файлов:

1. Скачайте и установите программу для восстановления данных. Существует множество программ, которые могут помочь в восстановлении удалённых файлов. Некоторые из них являются платными, но есть и бесплатные аналоги. Например, можно попробовать такие программы, как TestDisk, Recuva или Disk Drill.
2. Запустите программу и выберите тип восстановления. В большинстве программ есть возможность выбрать тип восстановления: файлы, папки, отформатированные разделы и т. д.
3. Выберите папку «Загрузка». В программе восстановления данных обычно есть возможность указать папку, из которой нужно восстановить файлы. Выберите папку «Загрузка».
4. Начните сканирование. Программа начнёт сканирование выбранной папки на наличие удалённых файлов. Это может занять некоторое время, в зависимости от объёма данных и скорости работы компьютера.
5. Просмотрите результаты сканирования. После завершения сканирования программа покажет список восстановленных файлов. Вы можете просмотреть их и выбрать те, которые хотите восстановить.
6. Восстановите выбранные файлы. Выберите файлы, которые хотите восстановить, и следуйте инструкциям программы для их сохранения на компьютере.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, и не всегда удаётся восстановить все удалённые файлы. Также стоит помнить, что восстановление данных может повлиять на их целостность и работоспособность. Поэтому рекомендуется делать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в будущем.