Для восстановления удалённых файлов после обновления операционной системы или программного обеспечения можно использовать специальные программы. Вот общая инструкция по их применению:

1. Выбор программы. Существует множество программ для восстановления удалённых файлов. Выберите ту, которая лучше всего подходит для вашей ситуации. Обратите внимание на бесплатные аналоги коммерческих программ.
2. Установка программы. Скачайте программу с официального сайта и установите её на свой компьютер.
3. Запуск программы. Откройте программу после установки.
4. Выбор типа файлов. Укажите тип файлов, которые вы хотите восстановить. Некоторые программы позволяют восстанавливать только определённые типы файлов, например, документы, фотографии или видео.
5. Выбор места поиска. Укажите место на компьютере, где вы хотите искать удалённые файлы. Это может быть жёсткий диск, флешка или другое устройство хранения данных.
6. Сканирование. Запустите процесс сканирования выбранного места на наличие удалённых файлов. Программа проанализирует данные и попытается найти удалённые файлы.
7. Просмотр результатов. После завершения сканирования программа покажет список найденных файлов. Вы сможете просмотреть их и выбрать те, которые хотите восстановить.
8. Восстановление файлов. Выберите файлы, которые хотите восстановить, и следуйте инструкциям программы для их сохранения на новое место.
9. Сохранение восстановленных файлов. Сохраните восстановленные файлы на другом месте, чтобы избежать перезаписи удалённых данных.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние жёсткого диска или другого устройства хранения данных.