Для восстановления удалённых файлов из папки загрузок можно использовать специальные программы или попытаться восстановить файлы самостоятельно. Вот общая инструкция:

1. Самостоятельное восстановление: - Проверьте корзину: иногда удалённые файлы попадают в корзину. Если файлы там есть, их можно восстановить. - Используйте восстановление системы: если у вас включена функция восстановления системы, вы можете откатить систему к предыдущему состоянию, когда файлы ещё были на месте.
2. Использование программ: - Recuva: бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Она поддерживает различные типы файлов и может восстанавливать файлы с отформатированных дисков. - TestDisk: бесплатная программа для восстановления данных с повреждённых или отформатированных разделов. Она может помочь восстановить удалённые файлы, если они не были перезаписаны новыми данными. - Disk Drill: ещё одна бесплатная программа для восстановления данных. Она поддерживает широкий спектр файловых систем и может восстанавливать файлы с различных носителей.
Инструкция по использованию Recuva: 1. Скачайте и установите Recuva с официального сайта. 2. Запустите программу. 3. Выберите тип файлов, которые вы хотите восстановить. 4. Укажите папку, из которой были удалены файлы. 5. Начните сканирование. 6. После завершения сканирования просмотрите результаты и выберите файлы, которые вы хотите восстановить. 7. Сохраните восстановленные файлы в нужную папку.
Обратите внимание, что успешность восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и наличие перезаписанных данных.