Чтобы восстановить удалённые файлы на телефоне, можно воспользоваться встроенными инструментами операционной системы или сторонними приложениями. Вот общая инструкция:

1. Использование встроенных инструментов: - на Android: откройте «Настройки» → «Память и хранилище» → «Управление пространством» или «Восстановление удалённых файлов». Следуйте инструкциям на экране для поиска и восстановления файлов; - на iOS: функция восстановления удалённых файлов отсутствует, но можно использовать iCloud для резервного копирования данных на компьютер и последующего восстановления.
2. Сторонние приложения: - для Android: существует множество приложений для восстановления удалённых файлов. Некоторые из них бесплатные, например, DiskDigger, Recuva, Eraser, SD Maid. Установите приложение, запустите его и следуйте инструкциям для сканирования и восстановления файлов; - для iOS: восстановление удалённых файлов на iOS сложнее, так как система не предоставляет такой возможности. Однако можно использовать iTunes для резервного копирования данных на компьютер. Если у вас есть резервная копия, вы можете восстановить файлы с её помощью.
Важно: - не записывайте новые данные на тот же раздел памяти, где находятся удалённые файлы, чтобы не перезаписать их; - используйте надёжные и проверенные приложения для восстановления файлов, чтобы избежать потери данных или повреждения системы; - регулярно создавайте резервные копии важных данных, чтобы облегчить процесс восстановления в случае их удаления.