Для восстановления удалённых файлов Microsoft Office можно использовать специальные программы или встроенные инструменты операционной системы. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Использование встроенных средств операционной системы: - В Windows вы можете попробовать восстановить файлы из корзины. Для этого откройте корзину, найдите нужные файлы и щёлкните правой кнопкой мыши по ним. Выберите «Восстановить». - Если файлы уже не находятся в корзине, попробуйте восстановить их через системные точки восстановления. Откройте «Пуск», введите «Восстановление системы» и следуйте инструкциям.
2. Использование специализированных программ: - Recuva — бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Скачайте и установите её с официального сайта. Запустите программу, выберите тип файлов, которые хотите восстановить, и следуйте инструкциям мастера восстановления. - TestDisk — программа для восстановления данных с повреждённых разделов и восстановления утерянных файлов. Она бесплатна и доступна для скачивания. Используйте её для сканирования диска и поиска удалённых файлов.
3. Рекомендации: - Не записывайте новые данные на диск, с которого вы пытаетесь восстановить файлы, чтобы не перезаписать возможные остатки удалённых файлов. - Перед использованием любой программы для восстановления убедитесь, что она совместима с вашей операционной системой и форматом файлов. - Будьте осторожны при использовании программ для восстановления, чтобы не повредить данные. Следуйте инструкциям и рекомендациям разработчиков.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние диска.