Чтобы восстановить файлы на карте памяти с телефона, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Подключите карту памяти к компьютеру. Используйте кабель, который идёт в комплекте с картой памяти или телефоном.
2. Установите программу для восстановления данных. Если у вас нет специальной программы, можно попробовать воспользоваться встроенными средствами операционной системы Windows или macOS. Однако специализированные программы обычно более эффективны.
В качестве бесплатного аналога можно использовать, например, Recuva или TestDisk. Эти программы доступны для скачивания и использования без оплаты.
3. Запустите программу и выберите тип восстанавливаемых файлов. В большинстве программ есть возможность выбрать тип файлов, которые вы хотите восстановить (например, фотографии, видео, документы и т. д.).
4. Выберите карту памяти в качестве источника данных. Укажите карту памяти, с которой вы хотите восстановить файлы.
5. Начните сканирование. Программа начнёт сканирование карты памяти в поисках удалённых или повреждённых файлов.
6. Просмотрите результаты сканирования и восстановите нужные файлы. После завершения сканирования вы увидите список восстановленных файлов. Выберите те, которые хотите сохранить, и сохраните их на компьютере.
7. Проверьте восстановленные файлы. Перед сохранением убедитесь, что восстановленные файлы не повреждены и соответствуют вашим ожиданиям.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая степень повреждения карты памяти и время, прошедшее с момента удаления файлов.