Для восстановления файлов на жёстком диске можно использовать специальные программы. Вот общая инструкция по их применению:

1. Выбор программы. Существует множество программ для восстановления данных. Некоторые из них платные, другие — бесплатные. При выборе программы обратите внимание на отзывы пользователей и рейтинги. Также убедитесь, что программа поддерживает вашу операционную систему и формат файлов, которые вы хотите восстановить.
2. Загрузка и установка программы. Скачайте программу с официального сайта разработчика. Запустите установочный файл и следуйте инструкциям мастера установки.
3. Запуск программы. После установки запустите программу. В главном окне программы обычно есть несколько вкладок или панелей, которые позволяют выбрать тип восстанавливаемых файлов, указать параметры поиска и начать сканирование диска.
4. Выбор параметров сканирования. В программе выберите тип файлов, которые вы хотите восстановить (например, документы, фотографии, видео и т. д.). Укажите параметры сканирования, такие как глубина поиска, размер файлов и т. п.
5. Сканирование диска. Нажмите кнопку «Сканировать» или «Начать сканирование». Программа начнёт поиск удалённых или повреждённых файлов на указанном диске. Этот процесс может занять некоторое время, в зависимости от объёма данных и параметров сканирования.
6. Просмотр результатов. После завершения сканирования программа отобразит список найденных файлов. Вы можете просмотреть их и выбрать те, которые хотите восстановить.
7. Восстановление файлов. Выберите файлы, которые хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить» или «Сохранить». Укажите место сохранения восстановленных файлов.
8. Дополнительные настройки. В некоторых программах есть дополнительные настройки, которые позволяют уточнить параметры восстановления или выбрать определённые критерии для поиска файлов. Ознакомьтесь с ними, если это необходимо.
9. Сохранение результатов. После восстановления файлов сохраните результаты сканирования и восстановления, чтобы иметь возможность вернуться к ним в случае необходимости.
10. Анализ причин потери данных. Если вы часто сталкиваетесь с потерей данных, рассмотрите возможность использования встроенных инструментов операционной системы для резервного копирования важных файлов. Это поможет избежать повторения ситуации в будущем.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая степень повреждения данных и время, прошедшее с момента удаления или форматирования диска. Поэтому рекомендуется использовать программы восстановления как можно скорее после обнаружения потери данных.