Восстановление файлов и папок после форматирования — сложная задача, которая не всегда может быть успешно решена. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Определите тип файловой системы. Это важно, поскольку разные файловые системы имеют разные способы восстановления данных.
2. Используйте специализированные программы для восстановления данных. Существует множество программ, которые могут помочь восстановить данные после форматирования. Некоторые из них бесплатны, но их эффективность может варьироваться. Вот несколько популярных программ: - TestDisk — бесплатная программа с открытым исходным кодом, которая может восстанавливать данные с повреждённых или отформатированных разделов. - PhotoRec — ещё одна бесплатная программа, которая специализируется на восстановлении изображений, но также может работать с другими типами файлов.
3. Следуйте инструкциям программы. Запустите выбранную программу и следуйте инструкциям. Обычно процесс включает в себя выбор раздела или диска, который нужно восстановить, и запуск сканирования.
4. Будьте терпеливы. Восстановление данных может занять много времени, особенно если форматирование было полным.
5. Не записывайте новую информацию на диск. Это может усложнить процесс восстановления.
6. Рассмотрите возможность обращения к профессионалам. Если вы не можете восстановить данные самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут иметь больше опыта и ресурсов для решения этой задачи.
Важно помнить, что успех восстановления данных не гарантирован, особенно если форматирование было полным и перезаписано новой информацией.