Чтобы восстановить файл Word, сохранённый сам на себя, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте место сохранения файла. Убедитесь, что файл действительно сохранён на вашем компьютере. Иногда файлы могут быть перемещены или удалены по ошибке.
2. Используйте функцию «Восстановить» в Word. Если файл не был перезаписан и находится на вашем компьютере, вы можете попробовать восстановить его с помощью функции «Восстановить» в программе Word. Для этого откройте файл, который нужно восстановить, и попробуйте найти опцию «Восстановить». Обратите внимание, что эта функция может не всегда работать успешно.
3. Используйте сторонние программы для восстановления данных. Если предыдущие методы не помогли, можно попробовать восстановить файл с помощью сторонних программ. Однако будьте осторожны и выбирайте проверенные и надёжные программы. Некоторые из них могут быть платными.
4. Обратитесь к специалисту. Если вы не можете восстановить файл самостоятельно, обратитесь к специалисту по работе с данными или в службу поддержки Microsoft.
Важно помнить, что успешность восстановления файла зависит от многих факторов, включая степень повреждения файла и используемые методы восстановления. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.